Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 82,77g | Prot: 50,48g | Carbs: 152,13g.
Café da Manhã: Авида Ряженка 3,2%, Авида Творог 5%, Торт Наполеон. Almoço: Кремлина Инжир в Шоколаде , Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Мартини Мартини Бьянко. Jantar: Кефир 2,5%, Банан. Lanches/Outros: Конфета. mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arina 77
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