|
|
1385 kcal
|
Gord: 64,57g | Prot: 49,80g | Carbs: 152,03g.
Café da Manhã: Яйцо, Красное Яблоко, Мрія Какао, Премия Мёд Липовый, Своя Лінія Мука Цельнозерновая, Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём . Almoço: McDonald's Капучино Средний, Шоколадный Круассан. Jantar: McDonald's Капучино Маленький , Киноа (Вареный), Сильпо Лосось Слабосоленый, Устрицы. Lanches/Outros: Банан, Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём. mais...
|
|
2032 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Впервые попробовала 😍очень понравилось ))
06 mar 21 por membro: helkh.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helkh.
|