Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 69,98g | Prot: 47,28g | Carbs: 209,54g.
Café da Manhã: Ensalada de Frutas. Almoço: La Constancia Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Cerdo, Patacones, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. Jantar: Frutiño Gelatina, Pizza de Carne de Masa Delgada. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NiCkiTa30
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