Jornal de haseeins, 06 mar 21

Minifarfalle mit Babyspinat, Knoblauch, Zwiebeln, Muskat, Rama Cremefine 7% und Grana Padano. Ein Träumchen, nicht zu viel und nicht zu schwer. :)

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2507 kcal

Gord: 109,95g | Prot: 75,53g | Carbs: 303,54g.   Café da Manhã: Weizenbrötchen, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Frico Gouda Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Salatgurke, Tomaten. Almoço: Horeca Grana Padano, Rama Cremefine 7%, REWE Zwiebel, Butter, Barilla Fusilli, Baby-Spinat. Lanches/Outros: Gebrannte Mandeln, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Dr. Oetker Strawberry Cheesecake American Style, Edeka Milka Haselnusscreme, Sarotti Tiamo - Marc de Champagne, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Lindt Lindor Kugeln. mais...

2928 kcal

Exercício: Correr - 10/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...