Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 35,50g | Prot: 70,84g | Carbs: 173,27g.
Café da Manhã: Bananas , Lean Cuisine Breakfast Quesadilla . Almoço: Tostitos Multigrain Tortilla Chips, Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs. Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Strength training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de roberta.filomena
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