Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 93,88g | Carbs: 181,25g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Cumi-cumi, Nasi Putih. Almoço: Ikan Bandeng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Perkedel Jagung, Ikan Bandeng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Wedang Ronde, Pisang, Perkedel Jagung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de arbiah
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