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Sé que toma tiempo pero vale la pena
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67,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 147,97g | Carbs: 140,52g.
Café da Manhã: Manzana, Mercadona Weetabix Original , HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa. Almoço: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Melendez Patata Roja, Hacendado Solomillo de Cerdo. Jantar: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Solomillo de Cerdo. Lanches/Outros: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Nuez Natural, Atún Natural, Tortitas de Arroz, Evowhey 2.0. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahuelsproject
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