Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 58,50g | Prot: 67,88g | Carbs: 185,55g.
Café da Manhã: Won Ton Soup (Wonton), Kraft Singles , Italian Flatbread Focaccia, Fried Egg, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Almoço: Fried Rice. Jantar: Strawberry Smoothie, Kraft Singles , Italian Flatbread Focaccia, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Oat, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Fried Rice, Cooked Egg White. Lanches/Outros: Cimory Fresh Milk Almond. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Metta Witari
|