Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 60,76g | Prot: 79,26g | Carbs: 94,64g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная, Молочные Горки Творог 2%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Gusto Морковь по-Корейски, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Лисички в Сметане, Рис Вареный. Jantar: Cabandos Колбаски Кабандос Острый, Чай, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Тефтели с Рисом, Пекинская Капуста, Gusto Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Чай, Арахис. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
06 mar 21 por membro: hhh127
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary 504
|