Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Gord: 8,09g | Prot: 21,20g | Carbs: 100,87g.
Café da Manhã: Marwit Świeży Sok Buraczkowo-Jabłkowy, Świeży Sok z Marchwi, Młode Marchewki, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Woda z Cytryną. Almoço: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kaufland Pomidor Cherry. Jantar: Pietruszka Gotowana, Młode Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Lanches/Outros: Jabłko, Kalarepa. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de miIady
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