Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 92,70g | Prot: 80,89g | Carbs: 45,91g.
Almoço: Brigadeiro Low Carb, Purê de Batata, Camarão na Moranga. Lanche da Tarde: Café, Bolo de banana, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. Jantar: Cupim Assado, Picanha, Calabresa, Coração de Frango. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Corrida - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroldma
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