Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 102,48g | Prot: 67,28g | Carbs: 98,78g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами, Государь Котлеты Капустные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Чай, Метро Сырники, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью. Lanches/Outros: Творобушки Творобушки Двойной Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|