Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 42,47g | Prot: 75,83g | Carbs: 140,56g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Облепиха, Чай, ПХБК Хлеб Сибирский , Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Облепиха, Грецкие Орехи, Чай, Куриная Грудка Отварная, Чечевичный суп без мяса. Jantar: Яичный Белок, Чай, Капуста тушёная на воде, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Курага, Food Master Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|