Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2014
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95,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 103,56g | Prot: 68,49g | Carbs: 136,44g.
Café da Manhã: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almoço: Utterly Butterly Spread, Toasted Multigrain Bread, Boiled Egg. Jantar: Whiskey, Light Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon Salad. Lanches/Outros: Biscuit, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts, Crisps. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Windlepoones
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