~мини панкейки с йогуртом и медом ~вафельный тортик со сгущенкой ~два барни с молоком и шоколадом(еще один с бананом за кадром) и кусочек булочки ~глазированные сырки и пара кусочков Милки)) 1124 ккал
|
2512 kcal
|
Gord: 91,26g | Prot: 92,71g | Carbs: 327,54g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущённое Молоко, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Яичный Белок, Белоцерковский Масло Сливочное , Премия Мёд Липовый, Творог 9%, Славия Сметана 21%, Своя Линия Овсяные Хлопья, Сильпо Банан. Almoço: Orbit Жвачка, Milka Молочный Шоколад, California Gold Nutrition Omega-3, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриный Бульон или Консоме, Картофель Отварной, Яичный Желток, Яичный Белок, Перловка Отварная, Славия Сметана 21%, Лук, Сыр из Козьего Молока, Поджаренный Ржаной Хлеб. Jantar: Барни Барни Банановый, Булкин Булочка Сдобная, Рогачев Сгущённое Молоко, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Злагода Сырок Глазированный с Клубникой, Барни Барни Молоко, Барни Барни Шоколад, Молокія Йогурт 1.6%, Сто Пудов Рисовая Мука, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Козуб Отруби Овсяные , Яичный Белок, Белоцерковский Масло Сливочное , Премия Мёд Липовый, Славия Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Лимонный Сок. mais...
|
|
Comentários
Немного ли сладкого за один раз?
05 mar 21 por membro: Ulianaromaniuk
|
05 mar 21 por membro: agnia_fbb
|
столько сахара съесть , это не хорошо
05 mar 21 por membro: nadya.mojseenko
|
может у человека цель набирать, попробуйте 4-5000кк наесть кашей, жопа срать устанет
06 mar 21 por membro: dmt69
|
Ну это допустимо,если только уровень сахара в крови очень низкий, в других же случаях - это светит не только набором веса,но и проблемами с сердцем
06 mar 21 por membro: alinatimoshina
|
06 mar 21 por membro: atyu1236
|
atyu1236,это за один прием пищи
06 mar 21 por membro: angel_ll_
|
якщо в неї ціль набрати, то це нормально тільки я дивлюсь, що набрати не дуже виходить, що дивно🤔
06 mar 21 por membro: angelinkaaa..02
|
angelinkaaa..02,да очень трудно,один день то плюс,а в другой может быть как минимум минус 500+..😔
06 mar 21 por membro: angel_ll_
|
в мене так також було, але зараз трохи навіть перебрала😅👌
06 mar 21 por membro: angelinkaaa..02
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|