Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 33,27g | Prot: 78,94g | Carbs: 193,36g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , House Of Organix Black Chia Seeds, Bawang Merah, Tomat, Telur Goreng tanpa Lemak. Almoço: Tomat, Garam, Kelor, Ikan Panggang, Nasi Putih, Tempe. Jantar: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Saus Tiram, Tempe, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Naga, Roma Sari Gandum. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarisa cl
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