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Meine 8km Morgenrunde , einfach herrlich
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1643 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 111,11g | Carbs: 175,02g.
Café da Manhã: Dextro Energy Classic, REWE Quark, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, PowerMan Protein 85. Almoço: Möhrensalat, Ocean Trader Seelachs-Filetspitzen Müllerin Art, Reis (Gekocht). Jantar: REWE Möhrensalat, REWE Kräuterquark, Vitakrone Nudelsalat mit Erbsen und Karotten, Rinderhackfleisch, REWE Bio Maasdamer, Lätta Halbfettmargarine, 100% Vollkornbrot. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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3361 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
05 mar 21 por membro: firam152
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05 mar 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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Die laufe ich jetzt jeden Tag so lang ich hier bin. Knapp 8 km
05 mar 21 por membro: t.teichmann
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05 mar 21 por membro: Ivy860
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