Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Gord: 45,40g | Prot: 142,22g | Carbs: 290,76g.
Café da Manhã: Spremuta d'arancia. Almoço: Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Ricotta (Latte Intero), Asparagi, Divella Pasta Fresca Cavatelli. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Ricotta (Latte Intero), Pomodori Ciliegini, Divella Pasta Fresca Cavatelli. Lanches/Outros: Nestlé Cereali Fitness. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonpharmacist
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