Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 38,28g | Prot: 86,47g | Carbs: 234,59g.
Café da Manhã: الفلفل الأخضر, الجزر الصغير الحجم, الطماطم, الخيار (مع القشرة), خبز, بسكويت كامل القمح, بيضة مسلوقة, جبن قريش جبن قريش. Almoço: زيت الزيتون, فول نابت فول نابت. Lanches/Outros: الجزر, البرتقال. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amr Darwish 222222
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