Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 62,85g | Prot: 85,51g | Carbs: 167,27g.
Café da Manhã: Gentilini Miele, Consilia Filone Rustico, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Latte (Latte Intero), Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. Almoço: Patate, Uovo, Broccoli Cotti (da Freschi), Rummo Mezze Penne Rigate, Parmigiano (Grattugiato), Sasso Olio d'oliva. Lanches/Outros: Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de m.magno87
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