Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 69,58g | Prot: 66,54g | Carbs: 143,73g.
Café da Manhã: Варенье, Сметана , Веселый Молочник Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Sporty Печенье Вишня, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Ханум. Jantar: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Милти Капрезе . Lanches/Outros: Nestle Nuts. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lira_771
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