Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 59,31g | Prot: 52,34g | Carbs: 146,81g.
Café da Manhã: Belimbing, Diamond Uht Full Cream, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis, Gulai Ayam, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Diamond Uht Full Cream. Lanches/Outros: Sereal Granola, Daun Bawang, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Rambutan. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de duna123
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