Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 56,82g | Prot: 79,40g | Carbs: 133,98g.
Café da Manhã: Keripik Singkong. Almoço: Keripik Pisang, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Yakult Yakult, Belfoods Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Kari Ayam. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nazihasyifaa
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