ayoo haruss lanjutt
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 71,38g | Prot: 93,66g | Carbs: 164,04g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Frisian Flag Kompleta Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Putih, Telur, Tahu. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kokita Sambal Balado, Tempe Orek, Kikil. Jantar: Cilok, Yakult Yakult. Lanches/Outros: Takoyaki. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dethv
|