Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 38,27g | Prot: 91,76g | Carbs: 131,29g.
Café da Manhã: Selada Daun Hijau, Ultra Jaya Ultra Milk Rasa Stroberi, Tahu, Kokita Sambal Balado, Nasi Uduk, Lontong. Almoço: Bakso Daging Sapi, BonCabe Sambal Tabur, Pepaya, Selada Daun Hijau, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Telur Rebus Lunak. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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