Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 41,14g | Prot: 78,60g | Carbs: 172,16g.
Café da Manhã: Früchtetee, Westcliff Kamillentee. Almoço: Brokkoli, Möhren, Lidl Joghurt Mild, Basmati-Reis, OceanSea Fischstäbchen. Jantar: Lätta Lätta Joghurt, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Harry Vital + Chia. Lanches/Outros: Weihnachtsplätzchen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamima27
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