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rauf und runter.....
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55,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 69,91g | Prot: 89,89g | Carbs: 178,56g.
Café da Manhã: Ananas, Ja! Kokosraspeln, Mandeln, Ener Bio Sojaflocken , Ener Bio Porridge Basis, Haferdrink Mandel, Kaffee. Almoço: Goldähren Veggie Wraps Rote Bete, Eisbergsalat, Atlantischer Wildlachs, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Milsani Skyr Natur. Jantar: GutBio Hähnchenbrustfilet, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Tukan Tofu Natur , Sellerie, Pastinaken, Ener Bio Cashewmus, Kartoffeln, Lauch, Karotten. Lanches/Outros: Pickerd Mini Marshmallows, Choceur Milch Riegel, Mandeln, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, DeBeukelaer Prinzen Rolle , Haferdrink Mandel, Kaffee. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de porzellanmadame
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