Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 21,34g | Prot: 33,14g | Carbs: 53,64g.
Café da Manhã: Efepasa Kangal Sucuk, Gekochtes Eiweiß, Dulano Geflügel-Pastete, Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Almoço: Kiwi. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Step - 5 minutos, Descansar - 18 horas e 55 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Armyy7
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