|
Evetttt dün akşam gönlümüzce yedik, midemize bayram ettirdik. Artık yeni listeye başlama vakti. Herkese sağlıklı günler dilerim :)
|
1220 kcal
|
Gord: 48,40g | Prot: 89,32g | Carbs: 117,51g.
Café da Manhã: Domatesler, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Bal, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, İçim Beyaz Peynir. Almoço: Ceviz, Yeşil Elma. Jantar: Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Lanches/Outros: Elma. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozican01
|