Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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98,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 40,75g | Prot: 72,91g | Carbs: 261,09g.
Café da Manhã: いんげん, ジャネフ 減塩フレンチ, みかん, バナナ, ゆで卵, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, カルビー フルグラ抹茶ミルク味, まいたけ, ささみ, 大根. Almoço: 水道水, おおしま 3月4日 チンジャオロース＆棒餃子弁当. Jantar: 千成商会 アーモンドフィッシュ, デコポン, クノール たっぷり野菜のちゃんぽんスープ, ブロッコリ. Lanches/Outros: 水道水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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