Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 51,95g | Prot: 72,63g | Carbs: 172,27g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, American Style American Sandwich, Meßmer Grüner Tee Zitrone , Nescafe Café Au Lait, Milch 1,5%, A-Z Depot. Almoço: Harry Schweizer Weckli, Ei, Zucchini. Jantar: Nordgut Schmelzkäse Peperoni, Eiersalat, Rettich, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Heidelbeeren, Aldi Elsässer Brötchen. Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac, Ananas, Erdbeeren, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Teekanne Teekanne Italienische Limone. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anbea69
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