Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 7,27g | Prot: 62,01g | Carbs: 144,94g.
Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Pir. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lavenna27
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