Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 27,48g | Prot: 94,07g | Carbs: 216,40g.
Café da Manhã: Singkong, Ikan, Ikan, Pepaya Muda, Kelor, Pisang Goreng, Tahu Kukus, Ubi Goreng, Pisang Goreng. Almoço: Kacang Panjang Hijau, Ikan, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Richoco Wafer, Pisang. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Suci Wahyu Lestari
|