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437 kcal
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Gord: 15,44g | Prot: 32,70g | Carbs: 41,70g.
Café da Manhã: Butter, Ja! Butter-Toastbrot, Spiegelei. Almoço: Milbona Skyr Heidelbeere . Jantar: Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Lanches/Outros: Lidl Quarkriegel . mais...
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 Comentários
So dann tatsächlich 60 g Fisch geschafft, das Püree ging alles. Ich war heute mutig, Tag 8 nach OmegaLoop Op. ich brauchte mal was zu kauen- hoffe das es nicht na hinten losgeht😉
03 mar 21 por membro: teddyandrea
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