Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 75,32g | Prot: 88,93g | Carbs: 25,42g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Heavy Cream, Coffee, Blueberries , Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). Almoço: Gallo Salame Italian Dry Salame, Hormel Original Pepperoni Slices, Galbani String Cheese. Lanches/Outros: Blueberries , Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Galbani Colby Jack Snack Cheese, Galbani String Cheese, Quest Protein Chips Loaded Taco. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
 Comentários
03 mar 21 por membro: smashfoodmike
|
Yeah! I was pretty relieved. I should hit 215 by the weekend. I'm working out this week!
03 mar 21 por membro: fox_on_the_run
|
03 mar 21 por membro: lonniehuffman
|
04 mar 21 por membro: SB 428
|
04 mar 21 por membro: kattay
|
Nice drop! Awesome progress. Let's go! #grindtime #stayhungry
04 mar 21 por membro: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fox_on_the_run
|