Jornal de Wobbeltje!, 03 mar 21

Avondeten :)

1646 kcal Gord: 50,07g | Prot: 120,09g | Carbs: 157,78g.   Café da Manhã: Kruidvat Pure Whey. Almoço: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei. Jantar: Jan Linders Extra Mager Rundergehakt, Nevo Ui Rauw, Lekker Handig Bami Nasi Groenten, Go Tan Volkoren Noedels, Conimex Wok Paste Ketjap & Sambal Badjak. Lanches/Outros: Kania Whisky Cocktail Saus, Melkan Soja Drink Ongezoet, Kruidvat Pure Whey, AH Winterpeen. mais...

24 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Dat ziet er echt heel lekker uit 😋 
03 mar 21 por membro: boerj16
Jammieieieie 
03 mar 21 por membro: Elfje69
Jaaaaa, lekker volkoren noodles, extra mager rundergehakt en groenten. Per bordje (heb er ook nog 1 voor morgen) "maar" 245gr groenten maar straks nog lekker op een winterpeen knagen wat het wel ruim 400gr groenten maakt vandaag en morgen gewoon weer ruim 500gr omdat ik dan door de dag nog cherrytomaatjes eet, bovenop bovenstaande 😀 
03 mar 21 por membro: Wobbeltje!
Ha, doe je mee met mijn "minimaal 500 gr groente per dag" challenge? 🤪 
03 mar 21 por membro: Elfje69
Ja, de meeste dagen kom ik wel aan 500-700 gram en toen las ik het een tijdje terug bij jou en het is als mooie hoeveelheid 😊 Ook best makkelijk te halen als je tussendoor wat rauwkost knabbelt 
03 mar 21 por membro: Wobbeltje!
Zeker! Het is voor mij echt een uitzondering als ik het een keer niet "haal", maar als ik lunch met soep kan ik ook zomaar aan de 800 gr zitten 😋 Rauwkost tussendoor knabbelen doe ik eigenlijk nooit (als ik begin met knabbelen is het einde zoek 🤭) 
03 mar 21 por membro: Elfje69
Ben dankzij Sheila aan de winterpeen gegaan en op het werk altijd wel cherrytomaatjes... Dan heb je al een hoop. Je bent een topper, Elfje! 
03 mar 21 por membro: Wobbeltje!
Welnee joh, ik doe ook maar wat 🤷🏻‍♀️ 
03 mar 21 por membro: Elfje69
Niet zo bescheiden! Je hebt mij al heel veel inspiratie gegeven, goede kooktips en dankzij jou zelfs nieuwe dingen geprobeerd 😘 
03 mar 21 por membro: Wobbeltje!
🥰 
03 mar 21 por membro: Elfje69
Ziet er inderdaad lekker uit hoor! 🥲 
03 mar 21 por membro: Yoo69
😋  
03 mar 21 por membro: AviaMar

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Wobbeltje!


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.