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Jantar 🍽 2 ovos 1 colher de aveia 1 colher de leite 1 colher de semente de abóbora Frango desfiado para rechear Tomatinhos
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1194 kcal
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Gord: 66,25g | Prot: 99,74g | Carbs: 45,24g.
Almoço: Tomates Cereja, Alface, Batata Doce, Picanha, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Molho de Tomate, Frango Desfiado, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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 Comentários
Lindo!! até printei pra fazer também :)
03 mar 21 por membro: Isa Rafaela
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Fico feliz que tenha gostado!
03 mar 21 por membro: geisiane Fonseca
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Histórico de Peso de geisiane Fonseca
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