Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 60,91g | Prot: 83,64g | Carbs: 54,18g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pif Paf Apresuntado. Almoço: Mandioquinha, Sweet Grape Tomate-Uva, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Couve Refogada, Pepino (com Casca), Sweet Grape Tomate-Uva, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado. Jantar: Torresmo de Minas Torresmo Frito, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo de Codorna. Lanches/Outros: Café. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de C@myJR
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