Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 82,34g | Prot: 101,30g | Carbs: 34,20g.
Café da Manhã: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bell Peppers, Mushrooms , Great Value Pork Sausage Links, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kroger Eggs (Large). Almoço: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Spinach , Broccoli , Cauliflower , Hard-Boiled Egg , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Jantar: Coca-Cola Diet Coke, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Lanches/Outros: Lettuce, American Cheese. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danirez21
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