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1491 kcal
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Gord: 76,21g | Prot: 70,34g | Carbs: 129,00g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Almoço: Rama Culinesse, Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Jantar: Rolffes Original Feldkieker, Brauner Zucker, Saint Albray Französischer Weichkäse, Schwarztee, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Vollkornbrot. Lanches/Outros: funny-frisch Kichererbsen Chips, Kaffee mit Milch, Bahlsen Pick Up!, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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283 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 17 minutos, Apple Health - 23 horas e 43 minutos. mais...
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