Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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99,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2752 kcal
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Gord: 105,33g | Prot: 218,81g | Carbs: 233,42g.
Café da Manhã: Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Kaufland Putenbrustfilet, Limito Räucher-lachs , Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Banane. Almoço: Olivenöl, Trauben, Leicht und Fit Mozzarella Light, Junge Frühlingszwiebeln, Oldenländer Schweinefilet, Rote Paprika, bali Vollkorn Reis. Jantar: Lidl Protein Bar, Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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