Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 80,68g | Prot: 56,47g | Carbs: 187,82g.
Café da Manhã: Чернослив, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Almoço: Чернослив, Чай с Молоком, Сметана Домашняя, Обычные Блины, Аджика, Сосиска, Макароны Отварные, Бутерброд с Маслом. Jantar: Финик, Конфета, Чай, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Семгой. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Банан. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|