Jornal de moema27, 03 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
75,9 kg Perdidos até agora: 20,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1324 kcal Gord: 87,12g | Prot: 77,77g | Carbs: 56,85g.   Café da Manhã: Mariana Nata Fresca, Café, Estrogonofe de Frango. Almoço: Ovo Frito. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Assada. Lanches/Outros: Essential Nutrition Xilitol, Maçã, Coco Seco, Yorgus Iogurte Natural Grego, Nugali Chocolate 80% Cacau. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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