Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 47,15g | Prot: 75,94g | Carbs: 182,92g.
Café da Manhã: Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih, Telur, Sawi Hijau, Putih Telur, Bakso Daging Sapi, Bihunku Rasa Soto. Jantar: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Chia Seed. mais...
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Perdendo 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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