Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2335 kcal
|
Gord: 114,11g | Prot: 101,74g | Carbs: 224,77g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Сметана Домашняя, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Кофе с Сахаром, Вода. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Чай, Чизкейк, Самса́, Манты. Jantar: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|