Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Gord: 125,47g | Prot: 117,21g | Carbs: 152,45g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Каждый День Сыр Сулугуни, Сметана , Творог 9%. Almoço: Овощное Рагу. Jantar: Белый Хлеб, Бекон, Ржаной Хлеб, Помидоры, Колбаса Докторская. Lanches/Outros: Good Food Чернослив без Косточки, Good Food Инжир Сушеный, Орехи Кешью. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailyana
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