Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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159,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 62,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 63,36g | Carbs: 195,24g.
Café da Manhã: My Oatmeal. Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Black Beans, Onions. Jantar: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Mann's Sugar Snap Peas, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers. Lanches/Outros: Harvest Crunch Original Granola Cereal. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Generalbox
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