Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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95,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 106,26g | Prot: 83,18g | Carbs: 30,04g.
Café da Manhã: Calavo Avocado, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Butter , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. Almoço: Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Egg White , Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones. Jantar: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese, Michelob Ultra Pure Gold, Parmesan Cheese (Grated) , Zucchini , Smithfield Pork Back Ribs. mais...
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2573 kcal
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Exercício:
Ran - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaliCasian
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