Diyetisyenim süzerek tüketmemi önerdi. Salata yapacaksam salataya yap yerine ton balığının yağını döküyordum, buram buram balık kokuyordu☺️
02 mar 21 por membro: Lizozomm
|
02 mar 21 por membro: Lizozomm
|
Süzüyorum çünkü içindeki yağ bana çok fazla ve sağlıksız geliyor. Olabildiğince arındırmaya çalışıyorum balığı yağından.
02 mar 21 por membro: larenss
|
Lizozom, ben sadece salataya karıştırarak tuketiyorum zaten. Güzel oluyor :)
02 mar 21 por membro: ozican01
|
Sinan, wawa da dardanel ürünü zaten kanka. Arkasında yazıyor. Ona güvenerek almıştım zaten. Tadı da gayet başarılı ve fiyatı da baya uygun.
02 mar 21 por membro: ozican01
|
Larens, artık bende öyle yapıcam galiba.
02 mar 21 por membro: ozican01
|
Light ton alın, yağ yok içinde
02 mar 21 por membro: Mia jar
|
Ben kötü yağ kullandıklarını düşündüğüm için süzüyordum, bu aralar pek yemiyorum. Zeytinyağlı dediklerinin içinde bile riviera var bence zeytinyağının en kötüsü yani
02 mar 21 por membro: ozlemaries
|
Özlem, zeytinyağlı olanı denemiştim ama içerigine hic dikkat etmemiştim. Teşekkürler :)
02 mar 21 por membro: ozican01
|
Ben süzmüyorum ton balığı kurumasın diye fakat çatalla başka bir tabağa alıyorum. Hem kuru olmuyor hemde çok fazla olan yağ konservede kalıyor.
02 mar 21 por membro: BellezzaBlogger
|
Mia jar, deneyebilirim teşekkürler :)
02 mar 21 por membro: ozican01
|
Ben light olanıni aliyorum kendi saf zeytinyağimi ekliyorum. İçindeki yağa güvenemiyorum açıkçası 😇😇
02 mar 21 por membro: dndkksal
|
02 mar 21 por membro: ozican01
|
02 mar 21 por membro: ozican01
|
tamda bugün Tom baligi salatası yapmıştım. suzerkende düşünmüştüm doğru müdür ki diye. şahsen ben hepsini suzuyorum bir yemek kaşığı zeytinyağı koyuyorum onun yerine. daha sağlıklı geliyor
02 mar 21 por membro: mavikelebekdiyette
|
Dardanelin birkaç gün önce çıkan videolarına bakmanızı öneririm :/
02 mar 21 por membro: sadeceselin
|
Teşekkürler mavi kelebek. Bende hep salataya ekleyerek tüketiyorum. Çok güzel oluyor. Süzmek en iyisi galiba :)
02 mar 21 por membro: ozican01
|
Çok fazla süzmüyorum ben fazlalığını alıyorum sadece hangisi doğru bilemem 🤷🏻♀️
02 mar 21 por membro: sinем
|
Süzüyorum salataya koyarken ama yinede salatayı yağlandıracak kadar yağı kalıyor ekstra yağ koymuyorum salataya
02 mar 21 por membro: aylin351
|
Selin izledim videoyu. Dardanelin açıklamasını okursan neden öyle olduğunu görebilirsin.
02 mar 21 por membro: ozican01
|