Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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110,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 18,85g | Prot: 51,23g | Carbs: 65,57g.
Café da Manhã: Meßmer Melissen-Mischung, Simmler Quitten Gelee, Aldi Magerquark, Butter, Ja! Butter-Toastbrot. Almoço: Weizenbrötchen, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Spiegelei. Jantar: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Rosmarin & Kräutercroutons . Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Milbona Skyr Heidelbeere . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de teddyandrea
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